उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय
उन्हाळ्याचा उष्णतेचा प्रभाव शरीरावर खूप जाणवतो. अशा वेळी शरीराला थंड ठेवण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय करून आपण उन्हाळ्याचा आनंद घेऊ शकतो. रासायनिक उपायांपेक्षा घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय जास्त प्रभावी ठरतात. चला तर मग जाणून घेऊया उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवण्यासाठी काही सोपे आणि प्रभावी उपाय. 1. भरपूर पाणी प्या 2. फळे आणि भाज्यांचा आहार 3. सुती कपडे … Read more
