1 दिवसांपूर्वी, लेखक: अमेरिकन जीवनावरील शशंक शुक्लाकोपी लिंक्सवे सेंटरमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, महिला नवीन मित्र बनविण्यात पारंगत आहेत. यासह, ते त्यांच्या भावना उघडपणे व्यक्त करतात, ज्यामुळे त्यांचे नाते मजबूत होते. त्याच वेळी, पुरुष बर्‍याचदा त्यांच्या भावना सामायिक करण्यास सक्षम नसतात, ज्यामुळे त्यांना खोल आणि मजबूत संबंध निर्माण करण्यात अडचण येते, तर आपल्या सर्वांना एक चांगला मित्र हवा आहे, जो नेहमीच आपल्या आनंदात आणि दु: खामध्ये एकत्र असतो. चांगली मैत्री आपल्याला ओळख आणि आनंद देते, ज्यामुळे तणाव कमी होतो. स्त्रिया सहसा या चांगल्या मानतात. त्याच वेळी, पुरुषांना भावना सामायिक करणे आणि त्यांच्या कमकुवतपणा व्यक्त करणे कठीण आहे. आपण देखील या समस्येसह संघर्ष करीत आहात? अशा परिस्थितीत, आपल्याला आज रिलेशनशिप कॉलममध्ये माहित असेल की पुरुषांना मैत्रीमध्ये अडचण का आहे? मैत्रीच्या बाबतीत पुरुषांकडून पुरुषांकडून काय शिकण्याची गरज आहे? पुरुष त्यांची मैत्री मजबूत कशी करू शकतात? पुरुषांना मैत्रीमध्ये अडचण का आहे? मैत्री करणे का कठीण आहे? अमेरिकन जीवनावरील सर्वेक्षण केंद्रात प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, जवळजवळ अर्ध्या स्त्रिया आपल्या भावना मित्रांसह सामायिक करतात, तर पुरुषांची संख्या कमी असते. आपण ग्राफिकद्वारे ही कारणे समजून घेऊया. सामाजिक आणि सांस्कृतिक दबाव: समाजात, पुरुष त्यांच्या भावना लपविण्यात स्वत: ची क्षमता, मजबूत आणि पारंगत असणे अपेक्षित आहे. या दबावामुळे पुरुष संबंधांबद्दल कमी बोलतात. या प्रकरणात, ते मैत्रीच्या खोल पातळीवर पोहोचत नाहीत. त्यांना भीती वाटते की त्यांच्या भावना किंवा कमकुवतपणा दर्शविण्यामुळे त्यांच्या ‘पुरुषत्व’ वर प्रश्न उपस्थित होऊ शकतात. भावना लपवण्याची सवय: पुरुषांना बर्‍याचदा शिकवले जाते की भावनांनी नियंत्रण ठेवले पाहिजे आणि ते इतरांसह सामायिक करू नये. या सवयीमुळे ते त्यांच्या भावना दडपतात आणि बर्‍याचदा मैत्रीमध्ये मोकळेपणा आणि प्रामाणिकपणाने कार्य करत नाहीत. प्लॅटोनिक संबंध टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहे: पुरुषांच्या प्लेटोनिक संबंधांना गांभीर्याने घेतले जात नाही. समाजात असा विश्वास आहे की पुरुषांमधील मैत्रीचे संबंध केवळ बाह्य क्रियाकलापांपुरते मर्यादित आहेत. चालणे, गप्पा मारणे, पेय सामायिक करणे इ. सारखे, जर एखाद्या माणसाचा त्याच्या मित्राशी भावनिक संबंध वाढू लागला तर तो कमकुवत मानला जातो. या कारणास्तव, पुरुष भावनिक मैत्रीचे नाते टाळतात. बर्‍याच प्रयत्नांना विचारण्यापासून टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहे: पुरुषांमध्ये अशी मानसिकता आहे की त्यांना त्यांच्या समस्यांवर स्वतःच तोडगा काढावा लागेल. त्यांनी कोणाचीही मदत घेऊ नये. या कारणास्तव, ते त्यांच्या मित्रांकडून मदत घेण्यापासून देखील नाखूष आहेत, ज्यात मैत्रीमध्ये समर्थन आणि पाठबळ नसते. बिघडलेल्या परिस्थितीत पुरुषांकडून पुरुषांकडून काय शिकण्याची गरज आहे? भावना समजून घेण्यासाठी आणि व्यक्त करण्यासाठी पुरुषांपेक्षा स्त्रिया चांगल्या असतात. विली ऑनलाईन लायब्ररीमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, महिलांमध्ये ऑक्सिटोसिन हार्मोन अधिक आहे, ज्यामुळे त्यांना मैत्री अधिक चांगली समजते आणि अधिक महत्त्व देते. तथापि, हे सर्व असूनही, पुरुषांना स्त्रियांकडून बर्‍याच गोष्टी शिकण्याची आवश्यकता आहे. आपण ग्राफिकद्वारे हे समजून घेऊया. खुटा आणि संवेदनशीलता: स्त्रियांना समाजात त्यांच्या भावना आणि विचार सामायिक करण्यास शिकवले जाते. अशा परिस्थितीत, ती तिच्या मित्रांशी एक दृढ संबंध निर्माण करते. स्त्रिया बर्‍याचदा त्यांच्या आनंद, दु: ख, अडचणी आणि एकमेकांशी कमकुवतपणा सामायिक करतात या आधारावर संबंध असतात. पुरुषांना हे स्त्रियांकडून शिकण्याची गरज आहे. भावनांचे मुक्त एक्सचेंजः स्त्रिया त्यांच्या समस्यांवरील मित्रांशी उघडपणे संवाद साधतात. यासह, ते चांगल्या प्रकारे एकमेकांशी संपर्क साधण्यास सक्षम आहेत. मुरूसनेही ही सवय स्वीकारली पाहिजे, जेणेकरून तेही त्यांच्या मित्रांशी भावनिकदृष्ट्या संपर्क साधू शकतील. लक्षणीय आणि समजून घेणे: स्त्रिया एकमेकांच्या भावना आणि अडचणी समजतात आणि सहानुभूती देखील दर्शवितात. ती तिच्या मित्रांसह वेळ घालवून त्यांच्या त्रासांवर तोडगा काढण्याचा प्रयत्न करते. मुरूसने त्यांच्या भावना सामायिक करणे आणि इतरांची वृत्ती समजून घेणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ते त्यांच्या नातेसंबंधांबद्दल सहानुभूती आणू शकतील. लोकांना स्वीकारणे: स्त्रिया त्यांची कमकुवतपणा स्वीकारतात आणि इतरांकडून मदत घेण्यास अजिबात संकोच करत नाहीत. यामुळे त्यांच्या संबंधांवर विश्वास आणि आत्मीयता वाढते. अशा परिस्थितीत पुरुषांनाही त्यांची कमकुवतपणा स्वीकारण्याची गरज आहे. सामाजिक दबावापासून मुक्त होण्यासाठी: स्त्रियांमध्ये अधिक मोकळेपणा आणि संबंधांमध्ये सुलभता असते. त्यांच्या भावना लपविण्यासाठी समाजात त्यांच्यावर कोणताही दबाव नाही. मुरूसला हा सामाजिक दबाव मोडणे आवश्यक आहे आणि हे समजून घेणे आवश्यक आहे की भावना व्यक्त केल्याने त्यांचे पुरुषत्व कमी होत नाही, उलट ते त्यांना मजबूत बनवतात. ते त्यांची मैत्री कशी मजबूत करू शकतात? उघडपणे संवाद साधण्यास प्रारंभ करा: पुरुषांनी त्यांच्या भावना, विचार आणि अनुभव त्यांच्या मित्रांसह उघडपणे सामायिक केले पाहिजेत. हे त्यांच्यात एक मजबूत भावनिक कनेक्शन तयार करेल. छोट्या चरणांसह प्रारंभ करा, जसे की एखाद्या समस्येबद्दल किंवा वैयक्तिक अनुभवाबद्दल बोलणे, ज्याचा एकमेकांमध्ये आत्मविश्वास आहे. सर्व आवडींवर आधारित क्रियाकलाप: मैत्री मजबूत करण्यासाठी सामान्य निवडीचे चित्रपट पहा, फिरायला जा. तसेच, खेळ, फिटनेस, प्रवास किंवा इतर क्रियाकलाप यासारख्या सामायिक स्वारस्यांचा अवलंब केला पाहिजे. एकमेकांचे भावनिक समर्थन: मैत्रीमध्ये भावनिक समर्थन खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा आपण आपल्या मित्राच्या भावनांना समजून घेता आणि त्यास समर्थन देता आणि त्यास समर्थन देता तेव्हा ते संबंध मजबूत बनवते. गैरवर्तन करण्याचा सराव: कोणत्याही नात्यात सहानुभूती दर्शविणे आवश्यक आहे. जेव्हा पुरुष आपल्या मित्रांच्या समस्या आणि भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा ते संबंध अधिक खोल करते. अशाप्रकारे, पुरुष एकमेकांच्या संघर्षांचे निराकरण करण्याचा आणि त्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करतात. सामाजिक आणि भावनिक प्रतिबद्धता: पुरुषांनी केवळ मैत्री मजबूत करण्यासाठी बाह्य क्रियाकलाप किंवा कार्यरत जीवनाबद्दल बोलू नये. त्याऐवजी, एखाद्याने आपल्या वैयक्तिक, भावनिक बाबींवर बोलण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. तसेच, भावनिकरित्या कनेक्ट राहण्यासाठी, मित्रांनी त्यांना नियमित कॉल किंवा संदेश पाठवावा आणि त्यांना चांगले विचारले पाहिजे. बहुरंगी कामात वेळ घालवण्यासाठी: क्रियाकलाप, सेमिनारमध्ये सामील होणे, संघात सामील होणे आणि सामना खेळणे यासारख्या क्रियाकलाप सामन्यातील क्षमता वाढविण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. कोणतीही कमकुवतपणा नाही, परंतु ते आत्मविश्वास आणि परिपक्वता प्रतिबिंबित करते. आणखी काही आहेत …
Auto Amazon Links: No products found.